Naručite odmahNaručite odmahLiviLab Probiotic Pure sadrži pažljivo odabrane, klinički ispitivane probiotske sojeve koji su prirodno prisutni u zdravoj ljudskoj crevnoj mikrobioti. Njihova kombinacija pruža podršku digestivnom sistemu, imunitetu i ravnoteži mikrobioma
Antibiotici su jedno od najvećih dostignuća moderne medicine i svakodnevno spasavaju milione života. Međutim, dok uništavaju bakterije koje izazivaju infekciju, oni istovremeno mogu narušiti i prirodnu ravnotežu korisnih bakterija u crevima. Upravo zbog toga mnogi ljudi tokom ili nakon terapije antibioticima razvijaju dijareju, nadutost, bolove u stomaku ili osećaj da "creva više ne rade kao ranije".
Istraživači sa Medicinskog univerziteta u Varšavi želeli su da odgovore na jednostavno, ali veoma važno pitanje – da li probiotski kvasac Saccharomyces boulardii može pomoći da se ovakve tegobe spreče kod dece koja uzimaju antibiotike?
Njihovo istraživanje danas se smatra jednim od najcitiranijih kliničkih radova na ovu temu i predstavlja važan deo naučnih dokaza koji podržavaju upotrebu ovog probiotskog soja tokom antibiotske terapije.
U randomizovanoj, dvostruko slepoj, placebo kontrolisanoj studiji učestvovalo je 269 dece, uzrasta od šest meseci do četrnaest godina.
Sva deca lečena su antibioticima zbog infekcija respiratornog sistema ili upale srednjeg uha.
Ispitanici su nasumično raspoređeni u dve grupe.
Prva grupa je uz standardnu antibiotsku terapiju svakodnevno dobijala 250 mg Saccharomyces boulardii dva puta dnevno, dok je druga grupa dobijala placebo kapsule identičnog izgleda.
Ni roditelji, ni lekari, ni istraživači nisu znali koje dete prima probiotik, a koje placebo, čime je mogućnost subjektivnog uticaja na rezultate svedena na minimum.
Nakon završetka terapije, istraživači su pratili koliko dece razvija dijareju i koliko dugo simptomi traju.
Rezultati su bili veoma jasni.
Kod dece koja su uz antibiotik uzimala Saccharomyces boulardii, dijareja se javila kod svega 8% ispitanika, dok je u placebo grupi zabeležena kod 23% dece.
Drugim rečima, rizik od razvoja dijareje bio je gotovo tri puta manji kod dece koja su uzimala probiotski kvasac.
Još zanimljiviji bio je podatak da je rizik od dijareje povezane sa bakterijom Clostridioides difficile ili drugim oblicima antibiotski izazvane dijareje bio značajno niži u grupi koja je koristila Saccharomyces boulardii.
Tokom istraživanja nisu zabeleženi ozbiljni neželjeni efekti povezani sa primenom probiotskog soja.
Većina ljudi razmišlja o probioticima tek kada se pojavi problem. Međutim, ova studija pokazuje da je mnogo važnije razmišljati o očuvanju crevne flore tokom antibiotske terapije.
Saccharomyces boulardii ne deluje tako što uništava bakterije ili zamenjuje antibiotik. Njegova uloga je da pomogne očuvanju ravnoteže crevnog mikrobioma u periodu kada je on najviše izložen poremećaju.
Upravo zato se ovaj probiotski kvasac danas smatra jednim od najbolje istraženih probiotskih sojeva kada je u pitanju podrška crevnom zdravlju tokom uzimanja antibiotika.
Pojedinačna klinička istraživanja mogu dati veoma korisne informacije, ali naučnici uvek postavljaju isto pitanje – da li će isti rezultat biti potvrđen i u drugim bolnicama, drugim državama i kod različitih grupa pacijenata?
Upravo zbog toga se rade meta-analize.
Meta-analiza predstavlja jedan od najviših nivoa naučnih dokaza jer objedinjuje rezultate velikog broja kvalitetnih kliničkih studija i statistički ih analizira kao jednu celinu.
U ovom slučaju istraživači su analizirali 21 randomizovanu kontrolisanu studiju sa ukupno 4.780 ispitanika, kako bi utvrdili da li Saccharomyces boulardii zaista smanjuje rizik od dijareje izazvane antibioticima.
Autori su pregledali najveće svetske medicinske baze podataka, uključujući MEDLINE, EMBASE i Cochrane Library.
U analizu su uključene isključivo studije koje su ispunjavale najviše metodološke kriterijume:
Na kraju je analiziran zbir podataka gotovo pet hiljada ljudi različitog uzrasta, uključujući decu i odrasle.
Kada su objedinjeni rezultati svih istraživanja, pokazalo se da je učestalost antibiotski izazvane dijareje u grupama koje nisu koristile Saccharomyces boulardii iznosila 18,7%.
Kod osoba koje su uz antibiotik svakodnevno uzimale Saccharomyces boulardii, učestalost dijareje smanjena je na 8,5%.
To praktično znači da je rizik od razvoja dijareje bio smanjen za više od 50%.
Kod dece su rezultati bili još izraženiji.
U pedijatrijskim studijama rizik je smanjen sa 20,9% na 8,8%, što predstavlja jedno od najdoslednijih poboljšanja zabeleženih među probioticima koji su ispitivani tokom antibiotske terapije.
Autori su takođe analizirali i dijareju povezanu sa bakterijom Clostridioides difficile. Kod dece je zabeleženo značajno smanjenje rizika, dok je kod odraslih primećen pozitivan trend, ali bez dovoljne statističke značajnosti.
Jedna klinička studija može biti slučajnost.
Dve studije već bude veliko interesovanje.
Ali kada 21 nezavisno istraživanje, sprovedeno u različitim zemljama i na hiljadama ispitanika, pokaže gotovo isti obrazac rezultata, tada govorimo o veoma snažnom naučnom dokazu.
Upravo zato se Saccharomyces boulardii danas nalazi među najistraženijim probiotskim sojevima kada je reč o prevenciji dijareje povezane sa upotrebom antibiotika.
Ovakve meta-analize predstavljaju osnovu na kojoj se kasnije donose stručne preporuke i kliničke smernice širom sveta.
Infekcija bakterijom Helicobacter pylori jedna je od najčešćih hroničnih bakterijskih infekcija u svetu. Smatra se da je njome zaražena gotovo polovina svetske populacije, a kod dela obolelih može dovesti do hroničnog gastritisa, čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu, pa čak i povećanog rizika od karcinoma želuca.
Standardno lečenje podrazumeva kombinaciju više antibiotika uz lekove koji smanjuju lučenje želudačne kiseline. Iako je ovakav pristup veoma efikasan, mnogi pacijenti tokom terapije razvijaju neželjene gastrointestinalne tegobe poput dijareje, mučnine, nadutosti, bolova u stomaku ili promene ukusa. Kod nekih osoba upravo ovi neželjeni efekti predstavljaju razlog zbog kojeg prerano prekidaju terapiju.
Kako bi proverili da li Saccharomyces boulardii može poboljšati podnošljivost lečenja i povećati uspešnost eradikacije bakterije, istraživači su analizirali rezultate svih dostupnih kvalitetnih kliničkih studija.
Rezultat je bila velika meta-analiza objavljena 2025. godine, koja danas predstavlja jedan od najjačih naučnih dokaza u ovoj oblasti.
Za razliku od pojedinačnih istraživanja, ova analiza objedinila je rezultate 19 randomizovanih kontrolisanih kliničkih studija sprovedenih između 2002. i 2023. godine.
Ukupno je analizirano 5.036 pacijenata sa potvrđenom infekcijom bakterijom Helicobacter pylori.
U svim studijama jedna grupa pacijenata primala je standardnu terapiju za eradikaciju bakterije, dok je druga grupa uz istu terapiju dobijala i Saccharomyces boulardii.
Istraživači nisu pratili samo uspešnost lečenja, već i:
Ovakav pristup omogućio je mnogo pouzdaniju procenu stvarnog efekta probiotskog kvasca nego što to može pokazati samo jedna klinička studija.
Rezultati meta-analize pokazali su da je dodavanje Saccharomyces boulardii standardnoj terapiji donelo dve važne koristi.
Prva je bila veća uspešnost eradikacije bakterije Helicobacter pylori.
Pacijenti koji su uz standardnu terapiju koristili i Saccharomyces boulardii imali su približno 11% veću verovatnoću uspešnog izlečenja u poređenju sa pacijentima koji su primali samo standardnu terapiju.
Drugi, možda još važniji nalaz, odnosio se na neželjene efekte.
Kod pacijenata koji su uzimali Saccharomyces boulardii ukupna učestalost neželjenih reakcija bila je oko 50% manjanego u kontrolnoj grupi.
Najizraženije razlike zabeležene su upravo kod gastrointestinalnih tegoba:
Drugim rečima, pacijenti su ne samo lakše podnosili terapiju, već su imali i veću verovatnoću da je uspešno završe.
Ova meta-analiza potvrđuje da Saccharomyces boulardii spada među najbolje istražene probiotske mikroorganizme kada je reč o podršci tokom antibiotske terapije.
Važno je naglasiti da se nije koristio kao zamena za antibiotike, već isključivo kao dodatak standardnom lečenju.
Za Probiotic Pure ova studija ima poseban značaj jer formula sadrži upravo Saccharomyces boulardii, jedan od najistraženijih probiotskih kvasaca u savremenoj medicinskoj literaturi.
Rezultati ove analize dodatno potvrđuju koliko je očuvanje crevnog mikrobioma važno tokom intenzivne antibiotske terapije. Kada je mikrobiom manje narušen, manja je verovatnoća pojave dijareje, nadutosti i drugih digestivnih tegoba koje često prate lečenje.
Upravo zato se danas u brojnim gastroenterološkim istraživanjima Saccharomyces boulardii smatra jednim od najperspektivnijih probiotskih sojeva za podršku zdravlju creva tokom i nakon primene antibiotika.
Sindrom iritabilnih creva (IBS) predstavlja jedan od najčešćih funkcionalnih poremećaja digestivnog sistema i pogađa milione ljudi širom sveta. Osobe koje imaju IBS često se svakodnevno suočavaju sa nadutošću, bolovima u stomaku, gasovima, promenama u pražnjenju creva i osećajem da se creva nikada potpuno ne isprazne.
Iako IBS nije opasan po život, značajno utiče na kvalitet života i predstavlja jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi posećuju gastroenterologa.
Početkom dvehiljaditih godina naučnici su počeli da istražuju ulogu crevnog mikrobioma u nastanku IBS-a. Jedna od najpoznatijih i najuticajnijih studija u ovoj oblasti objavljena je 2006. godine i ispitivala je efekat probiotskog soja Bifidobacterium infantis 35624 kod žena sa dijagnostikovanim sindromom iritabilnih creva. Ova studija i danas se smatra jednim od najznačajnijih istraživanja u oblasti probiotika i IBS-a.
U multicentričnoj, randomizovanoj, dvostruko slepoj, placebo kontrolisanoj studiji učestvovale su 362 žene kojima je prethodno dijagnostikovan sindrom iritabilnih creva prema međunarodno prihvaćenim Rimskim kriterijumima.
Istraživanje je sprovedeno u više zdravstvenih centara, čime je povećana pouzdanost rezultata i smanjen uticaj pojedinačnih faktora.
Pre početka terapije sve ispitanice su tokom dve nedelje vodile dnevnik simptoma kako bi istraživači dobili što precizniju sliku njihovog početnog stanja.
Nakon toga su nasumično raspoređene u četiri grupe.
Tri grupe dobijale su različite doze probiotskog soja Bifidobacterium infantis 35624:
dok je četvrta grupa dobijala placebo kapsule identičnog izgleda.
Terapija je trajala četiri nedelje, a tokom čitavog istraživanja učesnice su svakodnevno beležile:
Posebno je zanimljivo da cilj istraživanja nije bio samo da utvrdi da li probiotik deluje, već i koja doza daje najbolje rezultate, što je retkost u probiotskim istraživanjima.
Rezultati su iznenadili čak i same autore studije.
Pokazalo se da nije najveća doza bila najefikasnija, već upravo srednja doza od 100 miliona (10⁸) CFU dnevno.
Kod žena koje su uzimale ovu dozu zabeleženo je statistički značajno poboljšanje gotovo svih glavnih simptoma IBS-a u poređenju sa placebo grupom.
Najizraženije poboljšanje zabeleženo je kod:
Kada su istraživači analizirali ukupnu procenu simptoma, ustanovili su da je poboljšanje u grupi koja je uzimala 100 miliona CFU bilo više od 20% veće nego u placebo grupi.
Zanimljivo je da najveća doza od 10 milijardi bakterija nije pokazala bolje rezultate. Naknadnom analizom utvrđeno je da je problem bio u formulaciji kapsule, zbog čega se bakterije nisu pravilno oslobađale u digestivnom traktu. Ovo je bila važna lekcija za čitavu oblast probiotika – nije važan samo broj bakterija, već i način na koji su one formulisane i isporučene organizmu.
Ova studija donela je nekoliko važnih zaključaka koji su i danas aktuelni.
Pre svega, pokazala je da probiotici nisu isti. Efekti koje jedan soj ostvaruje ne mogu se automatski pripisati svim drugim probioticima.
Drugo, potvrdila je da više nije uvek bolje. Kod probiotika nije presudan samo broj bakterija na deklaraciji, već izbor odgovarajućeg soja, njegova stabilnost, doza i način na koji dospeva do creva.
Treće, ovo istraživanje dodatno je učvrstilo naučnu teoriju da poremećaj crevnog mikrobioma može imati značajnu ulogu u nastanku simptoma IBS-a, zbog čega se danas mikrobiom smatra jednim od važnih faktora u savremenom pristupu ovom poremećaju.
Važno je naglasiti da se u formuli Probiotic Pure nalazi soj Bifidobacterium infantis SP-37, a ne 35624 koji je korišćen u ovoj studiji. Ipak, oba pripadaju istoj bakterijskoj vrsti (Bifidobacterium infantis), što ovu studiju čini važnim naučnim dokazom o potencijalu ove vrste bakterija u istraživanju sindroma iritabilnih creva. Efekti pojedinačnih probiotskih sojeva mogu se razlikovati i ne treba ih smatrati identičnim.
Nadutost je jedan od najčešćih simptoma zbog kojih ljudi odlučuju da uvedu probiotik u svoju svakodnevnu rutinu. Osećaj punoće nakon obroka, pritisak u stomaku, gasovi i neprijatnost mogu značajno narušiti kvalitet života, čak i kada ne postoji ozbiljno oboljenje digestivnog sistema.
Iako se na tržištu nalazi veliki broj probiotičkih preparata, naučna istraživanja pokazuju da nisu svi probiotski sojevi jednako efikasni. Efekti jednog soja ne mogu se automatski pripisati drugom, zbog čega su kliničke studije od izuzetnog značaja.
Jedna od najzanimljivijih studija u ovoj oblasti objavljena je 2011. godine i ispitivala je efekat probiotske kombinacije Bifidobacterium lactis Bi-07 i Lactobacillus acidophilus NCFM kod osoba koje su imale funkcionalne poremećaje digestivnog sistema, sa posebnim fokusom na nadutost.
Za Probiotic Pure ova studija je posebno značajna jer sadrži upravo Bifidobacterium lactis Bi-07, jedan od pet probiotskih sojeva u našoj formuli.
Studija je sprovedena na Univerzitetu Severne Karoline (University of North Carolina) kao randomizovano, dvostruko slepo, placebo kontrolisano kliničko istraživanje, što predstavlja jedan od najviših standarda u medicinskim istraživanjima.
U istraživanju je učestvovalo 60 odraslih osoba sa funkcionalnim poremećajima creva, uključujući i ispitanike sa sindromom iritabilnih creva (IBS).
Učesnici su nasumično raspoređeni u dve grupe.
Jedna grupa je tokom osam nedelja, dva puta dnevno, uzimala kombinaciju:
dok je druga grupa dobijala placebo kapsule identičnog izgleda.
Tokom istraživanja naučnici nisu pratili samo subjektivni osećaj poboljšanja, već i intenzitet pojedinačnih simptoma, kvalitet života i promene u sastavu crevne mikrobiote analizom uzoraka stolice pomoću savremenih molekularnih metoda. Time su želeli da utvrde ne samo da li se ljudi osećaju bolje, već i da li se zaista menja sastav korisnih bakterija u crevima.
Rezultati su pokazali da je upravo nadutost bila simptom koji je najviše reagovao na probiotsku suplementaciju.
Već nakon četiri nedelje osobe koje su uzimale probiotike prijavile su značajno manje nadutosti u poređenju sa placebo grupom. Razlika je bila statistički značajna, a poboljšanje se nastavilo i do kraja osmonedeljnog istraživanja.
Kada su istraživači analizirali promenu intenziteta simptoma u odnosu na početak studije, ustanovili su da je smanjenje nadutosti bilo značajno veće kod ispitanika koji su uzimali probiotsku kombinaciju.
Posebno zanimljiv rezultat dobijen je kada su izdvojeni ispitanici sa sindromom iritabilnih creva (IBS). I kod njih je zabeležen gotovo isti obrazac poboljšanja, što ukazuje da određeni probiotski sojevi mogu imati važnu ulogu u ublažavanju jednog od najčešćih simptoma ovog poremećaja.
Iako nisu svi digestivni simptomi pokazali jednako izraženo poboljšanje, upravo je nadutost bila parametar kod kojeg je efekat bio najdosledniji i najizraženiji.
Analizom uzoraka stolice istraživači su potvrdili i značajno povećanje prisustva probiotskih sojeva kod ispitanika koji su ih uzimali, što pokazuje da su bakterije uspešno prolazile kroz digestivni sistem i dospevale do creva.
Nadutost nije samo prolazna neprijatnost. Kod mnogih ljudi ona predstavlja svakodnevni problem koji utiče na ishranu, fizičku aktivnost i kvalitet života.
Ova studija pokazuje da pažljivo odabrani probiotski sojevi mogu doprineti ublažavanju upravo ovog simptoma.
Za Probiotic Pure ovo istraživanje ima poseban značaj jer sadrži Bifidobacterium lactis Bi-07, isti probiotski soj koji je bio deo ispitivane formulacije.
Važno je naglasiti da je u ovoj studiji Bi-07 korišćen u kombinaciji sa Lactobacillus acidophilus NCFM, a ne samostalno. Zbog toga se rezultati odnose na ispitivanu kombinaciju probiotskih sojeva i ne mogu se pripisati isključivo jednom soju.
Ipak, ova studija predstavlja snažan klinički dokaz da Bifidobacterium lactis Bi-07 pripada grupi dobro istraženih probiotskih sojeva, posebno kada je reč o osobama koje imaju funkcionalne poremećaje digestivnog sistema i izraženu nadutost.
Ona takođe potvrđuje jednu od najvažnijih činjenica savremene probiotske terapije – nije svaki probiotik isti. Efekti zavise od tačno određenih probiotskih sojeva, njihove kombinacije, doze i kvaliteta formulacije, zbog čega se rezultati jedne kliničke studije ne mogu automatski primeniti na sve proizvode koji se nalaze na tržištu.
Kada se govori o probioticima, većina ljudi ih povezuje isključivo sa zdravljem creva. Međutim, poslednjih godina sve veći broj istraživanja pokazuje da određeni probiotski sojevi mogu imati važnu ulogu i u očuvanju zdravlja ženskog intimnog mikrobioma.
Jedan od najčešćih razloga zbog kojih žene posećuju ginekologa jeste bakterijska vaginoza (BV) – stanje u kojem dolazi do narušavanja prirodne ravnoteže vaginalne flore. Umesto da dominiraju korisni laktobacili, dolazi do prekomernog rasta drugih bakterija, što može izazvati pojačan sekret, neprijatan miris, svrab i osećaj nelagodnosti.
Iako se bakterijska vaginoza uspešno leči antibioticima, problem je što se kod velikog broja žena vrlo brzo ponovo javlja. Smatra se da čak više od 50% žena doživi recidiv u roku od šest do dvanaest meseci, zbog čega istraživači već godinama tragaju za načinima da se nakon završene terapije obnovi prirodna zaštitna mikroflora.
Jedna od najznačajnijih studija u ovoj oblasti ispitivala je upravo Lactobacillus acidophilus LA-14, probiotski soj koji se nalazi i u formuli Probiotic Pure, u kombinaciji sa sojem Lacticaseibacillus rhamnosus HN001 i laktoferinom. Cilj istraživanja bio je da se utvrdi da li ova kombinacija može pomoći ženama koje imaju česte recidive bakterijske vaginoze.
U randomizovanoj, dvostruko slepoj, placebo kontrolisanoj kliničkoj studiji učestvovalo je 48 žena sa dijagnostikovanom rekurentnom bakterijskom vaginozom, odnosno stanjem koje se više puta vraćalo uprkos prethodnim terapijama.
Na početku istraživanja sve ispitanice dobile su standardnu terapiju metronidazolom u trajanju od sedam dana, jer je cilj bio da se infekcija najpre uspešno izleči.
Nakon toga žene su nasumično raspoređene u dve grupe.
Prva grupa je uz završenu antibiotsku terapiju počela da uzima kombinaciju:
Druga grupa dobijala je placebo.
Suplementacija nije trajala samo nekoliko dana. Tokom narednih šest meseci, ispitanice su svakog meseca ponavljale ciklus uzimanja probiotika, što je istraživačima omogućilo da procene dugoročan efekat na vaginalni mikrobiom i učestalost ponovnih infekcija.
Tokom studije praćeni su:
Rezultati su pokazali da su žene koje su uz antibiotik nastavile sa probiotskom suplementacijom imale značajno bolje rezultate u odnosu na placebo grupu.
Tokom šestomesečnog praćenja kod njih je zabeleženo:
Posebno je zanimljivo da su razlike između grupa bile vidljive već nakon prvog meseca, ali su postajale još izraženije kako je studija odmicala. Nakon šest meseci žene koje su koristile probiotsku kombinaciju imale su značajno manji rizik od ponovne pojave bakterijske vaginoze u poređenju sa ženama koje su dobijale placebo.
Ova studija potvrđuje ono o čemu se danas sve više govori u savremenoj medicini – zdravlje mikrobioma nije važno samo za creva.
Određeni probiotski sojevi mogu doprineti očuvanju prirodne ravnoteže bakterija i na drugim delovima tela, uključujući i vaginalni mikrobiom.
Važno je naglasiti da se u ovom istraživanju probiotik nije koristio kao zamena za antibiotik, već kao podrška nakon standardne terapije, sa ciljem da se smanji rizik od ponovne pojave infekcije.
Za Probiotic Pure ova studija je posebno zanimljiva zato što sadrži Lactobacillus acidophilus LA-14, isti probiotski soj koji je bio deo ispitivane formulacije. Iako je u kliničkom istraživanju korišćen u kombinaciji sa još jednim sojem i laktoferinom, rezultati predstavljaju važan dokaz da LA-14 pripada grupi dobro istraženih probiotskih sojeva sa klinički potvrđenim efektima u oblasti ženskog intimnog zdravlja.
Započnite transformaciju svog zdravlja danas uz Probiotic Pure.